Métabolisme du magnésium, calcium et de la vitamine D: pour prévenir les dépôts de calcium
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Métabolisme du magnésium, calcium et de la vitamine D: pour prévenir les dépôts de calcium

Les dépôts de calcium…vous en avez peut-être, sans le savoir! Ils sont souvent responsables de douleurs au niveau des articulations, telles les tendinites, capsulites, ou même les calculs rénaux. Les dépôts de calcium vont même se loger dans les fines parois de vos artères. A l’origine de cette calcification osseuse dans des endroits non désirés,…

Prévenir l’ostéoporose
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Prévenir l’ostéoporose

L’ostéoporose, souvent appelée « maladie silencieuse », est une condition médicale courante mais souvent sous-diagnostiquée qui affaiblit les os, les rendant fragiles et sujets aux fractures. Cette maladie peut avoir des conséquences graves sur la santé et la qualité de vie des personnes touchées. Dans cet article, nous explorerons ses causes, ses conséquences et les…

Yogourt maison sans yaourtière: Ne rangez pas vos tuques!

Yogourt maison sans yaourtière: Ne rangez pas vos tuques!

J’étais très curieuse en voyant cette recette de yogourt maison dans une émission de Josée Di Stasio. Il fallait que je l’essaie. C’est un peu plus long à faire que lorsqu’on utilise des cultures en sachet, mais ça marche super bien et le résultat est très bon. J’aime bien les yogourts assez fermes et celui-là…