La nutrition tout simplement!
Passeport Nutrition: Une nutrition fondée sur la science, applicable à la vraie vie et accessible à tous!
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Passeport Nutrition, votre passeport vers la santé!
Chaque personne est unique. Votre alimentation devrait l’être aussi.
Tout juste sorti du four!
Mythes sur le cancer: ce qu’en dit la science
Le cancer est l’un des mots les plus redoutés en médecine. Il est aussi l’un des plus mal compris. Cet …
La nouvelle pyramide alimentaire américaine
Comme au Canada, la pyramide alimentaire aux États-Unis a évolué à de nombreuses reprises. Pourtant, les maladies chroniques continuent de …
Du cacao équitable au menu tous les jours?
Le mouvement du cacao équitable s’inscrit dans un effort de rendre l’industrie du cacao plus juste, tout en tentant de …
Poids et antidépresseurs
Le sujet poids et antidépresseurs est un sujet encore tabou. Néanmoins, on observe une tendance à la hausse de la …
L’artemisia Annua: un bouclier contre les infections
Originaire d’Asie, l’Artemisia Annua est utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise depuis des siècles. Près de 400 espèces de la …
Nutrition et traitement du cancer: des avenues prometteuses
La relation entre la nutrition et le traitement du cancer a toujours été un sujet d’intérêt majeur. Au fil des …
Vitamines et Minéraux, de A à Zn!
La nouvelle pyramide alimentaire américaine
Comme au Canada, la pyramide alimentaire aux États-Unis a évolué à de nombreuses reprises. Pourtant, les maladies chroniques continuent de …
Recettes testées et approuvées!
Le Boeuf au-cas-où: un classique!
Recette de boeuf-au-cas-ou Cette recette de boeuf est un dépanneur incomparable quand vous n’avez pas le temps de cuisiner! Excellent …
Soupe au pois facile à la mijoteuse
Cette recette de soupe aux pois qui cuit toute seule pendant que vous vaquez à vos occupations est parfaite pour …
Le parfait Smoothie Douceur
C’est ma recette de smoothie préférée. J’appelle ce smoothie ‘Le Baume’, car il est velouté, peu acide, permettant même aux …
Tartare de saumon sans façon
Le tartare de saumon, c’est tout simple! Un peu comme le font les mexicains avec les céviches, le tartare de …
Muffins à l’avoine, aux abricots et à l’orange
J’adore les muffins chauds au réveil… mais ce n’est pas toujours réaliste quand on a des petites bouches affamées qui …
Sandwich aux sardines
Bon, je sais, ce n’est pas très vendeur comme titre de recette, mais faites-moi confiance, c’est une bonne idée. On …
Granola maison
Tard vendredi soir, j’ai eu une envie folle de faire du granola maison (mon amoureux ne dit rien, mais je …
Yogourt maison sans yaourtière: Ne rangez pas vos tuques!
J’étais très curieuse en voyant cette recette de yogourt maison dans une émission de Josée Di Stasio. Il fallait que …
Des réponses à vos questions
Consommation responsable
Le grain de sel: chronique éditoriale
Nutrition and sleep: what you eat matters
Sleep and nutrition share a powerful biological relationship. Most people treat them as separate lifestyle factors, yet the body connects …
Peut-on réussir en affaires quand on a même pas le temps de manger?
Si vos repas sont trop souvent remplacés par un café parce que vous n’avez pas le temps de manger, voici …
Régime paléolithique: manger comme Cromagnon?
Le régime paléolithique, souvent appelée régime paléo, est une approche alimentaire basée sur les habitudes alimentaires présumées des hommes préhistoriques …
Problème de thyroïde et jeûne
Le jeûne, pratiqué de manière contrôlée et intermittente, est de plus en plus populaire. Le jeûne du Ramadan est pratiqué …
Vous nous avez demandé…
Voici quelques questions populaires auprès de nos professionnels de la nutrition.
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