Marie-Josée Rainville, nutritionniste
Vous arrive-t-il de penser que vous n'avez pas la 'switch' qu'il faut pour cesser de manger quand vous n'avez plus faim? Quand...
Article par Nadia Courchesne, nutritionniste
En 2014, une étude publiée dans la revue Maladies chroniques et blessures au Canada, mentionne que 19.1 % de la...
Article par Nathalie Tousignant, nutritionniste
N’êtes-vous pas tannée à chaque nouvel an ou chaque fin d’été, de prendre la résolution de vous « reprendre en...
Article par Nathalie Tousignant, Nutritionniste
L’alimentation intuitive est utilisée à toute les sauces aujourd’hui. Certaines allégations sont vraies, d’autres complètement fausses. Regardons cela de plus...
Article par Nathalie Tousignant, nutritionniste
Pour la plupart des personnes préoccupées par leur poids, il semble inimaginable d’entreprendre une démarche sans se peser. On attribue...
Article par Nathalie Tousignant, Nutritionniste
Papa a raison ! Et oui, il semble que les filles soient plus influencées par les commentaires de leur père...
Article par Nathalie Tousignant, Nutritionniste
Dans plusieurs cultures, l’héritage qui nous a été transmis par nos ancêtres, indique que le plaisir n’est pas bien, qu’il...
Article par Judith Pelletier, nutritionniste
Êtes-vous de ceux qui ont de la difficulté à conjuguer «plaisir de manger» avec « manger santé»? Bien manger peut-il...
Article par Nathalie Tousignant, Nutritionniste
Est-ce un nouveau médicament? Non.
Est-ce un nouvel aliment? Non...
Est-ce un nouveau gadget? Non!
Alors quoi? Hum, le Plaisir gustatif! Oui oui!
Le...
Article par Nathalie Tousignant, nutritionniste
C'est le temps ou vous redoutez l'essai de votre bikini de l'an dernier? Et si cette année, au lieu de...