Les papas et l’image corporelle
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Les papas et l’image corporelle

ParNathalie Tousignant

Article par Nathalie Tousignant, Nutritionniste Papa a raison ! Et oui, il semble que les filles soient plus influencées par les commentaires de leur père que par leur exemple, pour l’image corporelle. ! Et c’est le contraire pour les mères par rapport à leurs filles…C’est l’exemple de la mère qui influencera le désir de la…

Les repas en famille
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Les repas en famille

ParMFL

Article par Caroline Ouellet, nutritionniste «Je n’ai pas faim» «Je n’aime pas ça» «Pas encore ça» ! Pas toujours évident que les repas en famille, encore moins lorsqu’on essaie de contenter tout le monde. Moi qui croyais que le repas en famille représenterait ce moment heureux de la journée où nous nous retrouverions tous pour…

Une saine relation à la nourriture : dès l’enfance !
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Une saine relation à la nourriture : dès l’enfance !

ParMelanie Magnan

Article par Mélanie Magnan, nutritionniste Une famille en santé est aussi une famille heureuse ! Manger santé c’est aussi manger en se faisant plaisir. Et quand, comme parent nous apprécions chaque bouchée, nous faisons le plus beau cadeau qui soit à nos enfants. Celui d’une saine relation avec la nourriture. Pour terminer voici quelques trucs…

Donner le goût aux enfants de bien manger
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Donner le goût aux enfants de bien manger

ParMFL

Article par Caroline Ouellet, nutritionniste Vos enfants peuvent-ils prendre plaisir à bien manger? Bien sur que oui… Mais vous n’y parviendrez probablement pas si vous ne faites que vous concentrer sur des règles sévères et des aliments précis. Rendre la saine alimentation intéressante va bien au-delà des discussions que vous avez avec vos enfants en…

Changer ses habitudes alimentaires avant l’arrivée de bébé, pour papa aussi !
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Changer ses habitudes alimentaires avant l’arrivée de bébé, pour papa aussi !

ParSandra Griffin

Article par Sandra Griffin, nutritionniste Pendant la grossesse, la maman s’efforce de bien manger afin d’offrir au bébé en formation tous les nutriments dont il a besoin. Mais qu’en est-il de l’alimentation du papa? Si, pendant la croissance du bébé dans le ventre de la mère, l’alimentation du père n’a pas d’effet direct, elle en…

Sur quels sites puis-je acheter une meilleure image corporelle?
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Sur quels sites puis-je acheter une meilleure image corporelle?

ParNathalie Tousignant

Aujourd’hui, on achète presque tout avec un clic ou deux n’est-ce pas? Même une image corporelle. Vous avez sûrement des suggestions à me donner, comme ce site qui vante les résultats miraculeux de rajeunissement quasi-instantané avec cette super crème, ou celui qui annonce un appareil qui fait fondre littéralement le surplus de graisse. Il y…

Enfants capricieux ? Repas difficiles !
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Enfants capricieux ? Repas difficiles !

ParMFL

Encore un autre repas à préparer et vous ne savez plus quoi faire ? Vous tentez désespérément de faire des repas équilibrés, mais Florence ne veut rien savoir des légumes verts. Charles, lui, refuse la viande sous toutes ses formes et Théo ne mangerait que des pâtes blanches. On a affaire à des enfants capricieux!…