Prise de poids difficile? S.O.S Grossesse!

Prise de poids difficile? S.O.S Grossesse!

Article par Caroline Ouellet, nutritionniste Il n’est pas rare d’entendre des histoires de femmes enceintes qui ont un appétit insatiable parsemé d’envies alimentaires plus farfelues les unes que les autres. On nous parle souvent de gain de poids acceptable pendant la grossesse et on nous met parfois même en garde face à un gain de…

Alimentation durant la grossesse : manger deux fois mieux!
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Alimentation durant la grossesse : manger deux fois mieux!

Article par Mélanie Magnan, nutritionniste On entend souvent dire les femmes enceintes qu’elles ont un appétit d’ogre et elles se font souvent répondre qu’il ne faut pas manger pour deux, mais plutôt deux fois mieux. Qu’en est-il réellement? Il est vrai que les besoins énergétiques ne doublent pas lors d’une grossesse. Par contre, le corps…

Changer ses habitudes alimentaires avant l’arrivée de bébé, pour papa aussi !
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Changer ses habitudes alimentaires avant l’arrivée de bébé, pour papa aussi !

Article par Sandra Griffin, nutritionniste Pendant la grossesse, la maman s’efforce de bien manger afin d’offrir au bébé en formation tous les nutriments dont il a besoin. Mais qu’en est-il de l’alimentation du papa? Si, pendant la croissance du bébé dans le ventre de la mère, l’alimentation du père n’a pas d’effet direct, elle en…

Saine nutrition durant la grossesse
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Saine nutrition durant la grossesse

Article par Mélanie Magnan, nutritionniste On entend souvent dire les femmes enceintes qu’elles ont un appétit d’ogre et elles se font souvent répondre qu’il ne faut pas manger pour deux, mais plutôt deux fois mieux. Qu’en est-il réellement? Il est vrai que les besoins énergétiques ne doublent pas lors d’une grossesse. Par contre, le corps…