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Tag: planification de repas

Pain aux courgettes et aux dattes

C’est le début de la semaine, le temps de penser aux collations pour les lunchs. Vous envoyez quoi à vos enfants dans la boîte...

Idées de repas de soirs de semaine pressés

Article par Julie Bolduc, nutritionniste Jeudi soir, 17h30 Vous mettez enfin les pieds à la maison après une grosse journée de travail et la course de...

Comment économiser à l’épicerie

Article par Sandra Griffin, nutritionniste L’épicerie coûte de plus en plus cher, c’est vrai alors tous les petits trucs pour économiser sont toujours les bienvenus....

Idées de lunch pour les parents

Article par Sandra Griffin, nutritionniste Apportez-vous vos lunchs au travail? Si oui, super! Vous avez probablement parfois quelques difficultés à ce qu’il soit complet. Si non c’est...

Horreur du gaspillage?

  Article par Julie Bolduc. nutritionniste Le coût du panier d’épicerie est de plus en plus élevé, on ne se le cachera pas. Avec de jeunes...

5 bonnes raisons de planifier ses repas

Article par Sandra Griffin, nutritionniste Ne plus se demander à chaque jour quoi manger! Selon le rapport Tout le Monde à Table paru en 2011, 44%...

À la soupe !

Article par Judith Pelletier, nutritionniste Il y a déjà plusieurs années lorsque je me retrouvais avec ma famille chez mes grands-parents. Quoi de plus réconfortant...