Faire son Kombucha maison
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Faire son Kombucha maison

Vous vous lancez dans l’aventure? Bonne idée! Mais avant tout, sachez que l’art du kombucha s’accompagne de patience, car c’ets avec le temps que votre mère de kombucha prendra sa force et pourra produire un kombucha de qualité. Avant de débuter, il faut quand même se préparer un peu afin d’éviter quelques erreurs fréquentes. Voici…

FODMAP et végétarisme
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FODMAP et végétarisme

Les mots-clés  »intestin » et vegan sont deux sujets très populaires…sachons répondre à ces patients végétariens qui doivent suivre une diète FODMAP. Une consommation élevée de légumes est garante de santé! Le végé et le vegan étant de plus en plus populaires, comment adapter l’approche FODMAP aux personnes souffrant de SII? Mélanie Narbonne, Dt.P, nutritionniste elle-même…

La constipation chez le jeune enfant
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La constipation chez le jeune enfant

Article par Caroline Ouellet, nutritionniste La constipation est un phénomène dont on entend régulièrement parler quand on travaille avec les tout-petits. Parfois c’est un enfant qui est connu pour avoir tendance à être constipé depuis toujours, alors que pour d’autres, ça survient du jour au lendemain, sans avertissement. Aucun enfant n’est à l’abri. La constipation,…