Changer ses habitudes alimentaires avant l’arrivée de bébé, pour papa aussi !
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Changer ses habitudes alimentaires avant l’arrivée de bébé, pour papa aussi !

ParSandra Griffin

Article par Sandra Griffin, nutritionniste Pendant la grossesse, la maman s’efforce de bien manger afin d’offrir au bébé en formation tous les nutriments dont il a besoin. Mais qu’en est-il de l’alimentation du papa? Si, pendant la croissance du bébé dans le ventre de la mère, l’alimentation du père n’a pas d’effet direct, elle en…

Les collations de nuit pour maman lorsque bébé est tout petit
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Les collations de nuit pour maman lorsque bébé est tout petit

ParSandra Griffin

Article par Sandra Griffin, nutritionniste En fin de grossesse ou dans les premières semaines après l’accouchement, il est possible qu’une nouvelle situation apparaisse: la faim de nuit. Quoi faire? Je me suis beaucoup posée la question lorsque j’ai eu mon dernier bébé, que mange les mamans la nuit? Mangent-elles? Suis-je la seule qui aie faim?…