Sauter le déjeuner?
Article par marie-Hélène Lessard, nutritionniste Le début de septembre est souvent un temps très occupé pour tous. Le retour à l’école des enfants, la routine du « métro-boulot-dodo », la perte de temps dans la circulation. Il arrive donc que le petit-déjeuner soit sauté par manque de temps et même parfois pour tenter de perdre du poids. Déjeûner:…