Plusieurs mythes alimentaires circulent depuis les temps anciens à nos jours concernant l'eau et l'hydratation. Les mythes alimentaires en effet sont des...
Article par Melanie Magnan, nutritionniste
Trop de gens actifs attendent de ressentir la soif avant de boire alors qu’ils sont déjà déshydratés à ce moment....
Article par Audrey Caron, nutritionniste
Il n'est pas toujours évident de boire suffisamment. Certaines personnes n'aiment pas l'eau simplement ou alors oublient de boire durant...