Tag: consommation d’eau
Boire de l’eau pendant les repas ?
Plusieurs mythes alimentaires circulent depuis les temps anciens à nos jours concernant l'eau et l'hydratation. Les mythes alimentaires en effet sont des...
Je n’aime pas l’eau!
Article par Melanie Magnan, nutritionniste
Trop de gens actifs attendent de ressentir la soif avant de boire alors qu’ils sont déjà déshydratés à ce moment....
Des idées pour bien s’hydrater
Article par Audrey Caron, nutritionniste
Il n'est pas toujours évident de boire suffisamment. Certaines personnes n'aiment pas l'eau simplement ou alors oublient de boire durant...