Article par Melanie Magnan, nutritionniste
Trop de gens actifs attendent de ressentir la soif avant de boire alors qu’ils sont déjà déshydratés à ce moment....
Article par Audrey Caron, nutritionniste
Il n'est pas toujours évident de boire suffisamment. Certaines personnes n'aiment pas l'eau simplement ou alors oublient de boire durant...