Article par Sophie Morel, nutritionniste Est-il encore possible de nos jours d’avoir une alimentation équilibrée permettant de rester en santé? Cela semble plutôt difficile dans un contexte où les gens n’ont pas toujours le temps de cuisiner et où les produits transformés abondent. Avec tous les messages contradictoires véhiculés sur la nutrition, il devient difficile…
Article par Sophie Morel, nutritionniste L’allaitement commence tout de suite après la naissance. Ça semble une évidence, mais la réalité est tout autre ! La majorité des futures mères se renseigne avidement sur la grossesse, se prépare en vue de la naissance et de l’arrivée de bébé. Bien souvent, la préparation à l’allaitement arrive en…
Article par Sophie Morel, nutritionniste Vous voulez le meilleur pour votre bébé ? Vous avez entendu que l’allaitement est ce qu’il y a de mieux pour votre bébé ? Qu’en est-il vraiment ? Au-delà des superlatifs et des idées reçues, je vous présente des faits concrets concernant ce liquide vivant et sa fascinante production. 1….
