Manger selon son intuition?

Manger selon son intuition?

Dans cette entrevue Nut Talk en podcast, nous avons interviewé Nathalie Tousignant, nutritionniste qui pratique l’approche Alimentation Intuitive depuis plusieurs années auprès de personnes préoccupées par leur poids. Vous avez envie de savoir pourquoi vos démarches de perte de poids n’ont pas porté fruit? Vous aimeriez reprendre le contrôle de votre alimentation? Manger de façon…

La tentation du régime-miracle
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La tentation du régime-miracle

Accumuler les résolutions. vous connaissez? Résolutions du lundi, résolutions du nouvel an, résolution d’anniversaire…, fréquentes sont lse résolutions en lien avec le poids, surtout si vous êtes une femme. Les statistiques le démontrent: 80% des femmes veulent maigrir. L’idée de devoir porter un bikini ou de ne pas être capable d’en trouver un qui vous…