La boîte à lunch santé: pas si compliquée!
La plupart des gens se décrivent comme des personnes qui ‘mangent bien’. Mais qu’est-ce que bien manger? Il y a autant de définitions de ce qu’est une alimentation équilibrée qu’il y a de personnes! Et c’est le plus souvent la boîte à lunch qui pose problème et qui compromet l’équilibre alimentaire car il est la…