Article par Pascale Roy, nutritionniste La préparation des repas est une tâche quotidienne avec laquelle jonglent toutes les familles et ce, trois fois plutôt qu’une! Encore plus quand votre enfant est un petit mangeur. C’est un moment familial qui devrait être agréable pour tout le monde. Malheureusement, il peut arriver pour certains que ce moment…
Article par Marie-France Lalancette, nutritionniste Les parents d’enfants vivant avec le TDAH doivent parfois choisir entre deux maux le moindre. Entre un enfant qui mange à sa faim et qui ne s’adapte pas à l’école, ou un enfant qui réussit mieux mais dont l’appétit baisse dangereusement, le choix n’est pas facile… Parmi les médicaments qui…
Article par Marie-France Lalancette, nutritionniste pédiatrique Lorsqu’on travaille avec les enfants autistes, on se voit confronté à une dualité qui rend notre travail difficile : autant certains parents souhaiteraient des solutions alimentaires à l’autisme de leur enfant, autant il y en a pour qui la rigidité alimentaire de leur enfant ne devrait pas être considérée…
Article par Marie-France Lalancette, auteure du Livre Autisme et Inflammatiom, relever le défi une bouchée à la fois L’autisme est une façon d’être. On ne la soigne pas, on l’accepte! Mais c’est une condition complexe et les études nous démontrent de plus en plus que notre mode de vie est en cause, pas seulement la…
Article par Marie-France Lalancette, nutritionniste Les mélanges du randonneur ne sont pas utiles seulement pour la randonnée. D’ailleurs, une journée pressée, ça ressemble étrangement à une randonnée, n’est-ce-pas? Le temps pour s’arrêter et prendre une collation peut souvent manquer. Un bon mélange du randonneur remplacera une collation complète sans nous apporter une quantité excessive de…
Article par Sandra Griffin, nutritionniste Depuis quelques années, les recommandations sur l’introduction des solides chez le bébé ont beaucoup changé. Il peut donc être très difficile pour les parents de s’y retrouver. Les changements sont principalement au sujet de l’ordre d’introduction, de l’âge d’introduction des aliments allergènes, de l’emphase mis sur les aliments riches en…
Article par Sandra Griffin, nutritionniste Votre bébé a toujours eu un appétit d’oiseau ou est-il affectueusement surnommé «le petit glouton»? Pour bien des parents, la quantité d’aliments ou de lait que consomme leur bébé est une source constante d’angoisses. Les bébés sont naturellement capables d’écouter leur appétit, contrairement aux adultes qui ont malheureusement souvent perdus…
Article par Sophie Morel, nutritionniste Vous avez été déstabilisés par les nouvelles recommandations américaines sur l’introduction des aliments allergènes ? Vous pensiez qu’il était préférable d’attendre à 6 mois avant de donner des aliments ? Et qu’il était mieux de retarder au maximum l’exposition aux arachides ? Vous n’êtes pas seuls ! Avec les lignes…
Article par Sophie Morel, nutritionniste L’allaitement commence tout de suite après la naissance. Ça semble une évidence, mais la réalité est tout autre ! La majorité des futures mères se renseigne avidement sur la grossesse, se prépare en vue de la naissance et de l’arrivée de bébé. Bien souvent, la préparation à l’allaitement arrive en…
Article par Mélanie Magnan, nutritionniste On entend souvent dire les femmes enceintes qu’elles ont un appétit d’ogre et elles se font souvent répondre qu’il ne faut pas manger pour deux, mais plutôt deux fois mieux. Qu’en est-il réellement? Il est vrai que les besoins énergétiques ne doublent pas lors d’une grossesse. Par contre, le corps…