Pour ajouter le magnésium dans votre repas, essayez cette délicieuse recette de Breadcake à la patate douce et aux graines de courge. Plaisir gourmand et sans remords garantis!!
Source pour la recette : https://www.jackiecuisine.com/breadcake-patate-douce-graines-de-courge/
Bon, je sais, ce n’est pas très vendeur comme titre de recette, mais faites-moi confiance, c’est une bonne idée. On entend souvent parler des bienfaits des poissons gras (sardine, thon, saumon, truite, maquereau, hareng), mais leur prix élevé freine souvent nos ardeurs. C’est là où l’attrait du poisson en conserve prend de l’ampleur. Par contre,…
Article rédigé par Catherine Gravel Nos premières années de vie influencent grandement nos habitudes de vie à l’âge adulte. D’abord, le tout commence par le choix du lait donné au nourrisson : le lait maternel ou encore les préparations commerciales pour nourrissons. Par la suite, le tout est influencé par les personnes de notre entourage…
Voici une recette de Rilettes de Sardines! Cette recette vous aide à faire le plein de calcium dès l’entrée car elle est essentiellement composée de sardines (ce qui contiennent plus de 300 mg de calcium pour 100g) et de fromage frais, aussi très riche de ce minéral. Source: https://cuisine.journaldesfemmes.fr/recette/308787-rillettes-de-sardines
Source pour la recette: Sole à la dijonnaise | Recettes IGA | Poisson, Yogourt, Recette rapide
Lorsqu’est venu le temps de commencer à manger, mon fils a d’emblée refusé les purées! J’ai donc été obligé de me tourner en vitesse vers la DME (diversification alimentaire menée par l’enfant). Quelle belle découverte, je vous le jure (mais ça c’est une autre histoire)! Bon, pour en revenir à nos moutons, je disais donc…
Ingrédients 2 c.à table d’huile d’olive 1 T d’oignons émincés 1 c.à t de gingembre frais et d’ail 3 tomates italiennes en dés 15 on de citrouille en purée 2 T de bouillon de légumes 1 conserve de lait de coco 2 c.à thé de cari rouge piments broyés cubes de courge butternut rôtis 1…