Mes céréales me font mal: Parlons Gluten

Mes céréales me font mal: Parlons Gluten

Manger sans gluten est devenu un peu comme une mode…et pourtant! Il y a dix ans, quand on demandait une option sans gluten dans un resto, on se faisait regarder avec de gros yeux! Pour certaines personnes ne souffrant pas de maladie coeliaque ou d’intolérance au gluten, il peut être difficile à croire que quelqu’un…

Prévenir les rages de sucre, est-ce possible?
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Prévenir les rages de sucre, est-ce possible?

Peut-on gérer ou prévenir les rages de sucre? Nous l’avons ressenti plus que jamais, depuis la pandémie: il y a plusieurs raisons de manger, même sans faim! Que ce soit par distraction, pour gérer le stress, ou pour des raisons plus obscures, les rages de sucre sont plus fréquentes qu’on le croit. Un signe qui…