Article rédigé par Catherine Gravel Nos premières années de vie influencent grandement nos habitudes de vie à l’âge adulte. D’abord, le tout commence par le choix du lait donné au nourrisson : le lait maternel ou encore les préparations commerciales pour nourrissons. Par la suite, le tout est influencé par les personnes de notre entourage…
Comme parent, il est de notre responsabilité de choisir les aliments qui constitueront le repas ainsi que de décider du temps et du lieu des repas. Il revient toutefois à l’enfant de décider de la quantité d’aliments qui sera consommé. Les enfants sont de façon naturelle à l’écoute de leurs besoins. Ils ont l’habitude de porter…
Article par Sandra Griffin, nutritionniste Depuis quelques années, les recommandations sur l’introduction des solides chez le bébé ont beaucoup changé. Il peut donc être très difficile pour les parents de s’y retrouver. Les changements sont principalement au sujet de l’ordre d’introduction, de l’âge d’introduction des aliments allergènes, de l’emphase mis sur les aliments riches en…
Article par Sophie Morel, nutritionniste Vous avez été déstabilisés par les nouvelles recommandations américaines sur l’introduction des aliments allergènes ? Vous pensiez qu’il était préférable d’attendre à 6 mois avant de donner des aliments ? Et qu’il était mieux de retarder au maximum l’exposition aux arachides ? Vous n’êtes pas seuls ! Avec les lignes…