Allaitement maternel, préparations commerciales, lait de vache: quelle est la différence?
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Allaitement maternel, préparations commerciales, lait de vache: quelle est la différence?

L’allaitement maternel est une pratique naturelle et précieuse qui offre de nombreux avantages pour la santé de la mère et de l’enfant. Le lait maternel est spécialement conçu pour répondre aux besoins nutritionnels de bébé. Il contient une combinaison parfaite de protéines, graisses, glucides, vitamines et minéraux pour favoriser une croissance saine et un développement…

Le reflux gastro-oesophagien: peut-on dompter le dragon?
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Le reflux gastro-oesophagien: peut-on dompter le dragon?

Au cours de mes 25 années de pratique, parmi toutes les raisons de consultation, aucune n’a été plus fréquente que la mauvaise digestion. Le reflux gastro-oesophagien, entre autres, est souvent invoqué. C’est un malaise répandu dans le monde, mais qui sévit encore plus sur les continents industrialisés, et en Amérique du Nord nous en sommes…

La nutrition du nourrisson: pour une bonne santé future
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La nutrition du nourrisson: pour une bonne santé future

Nos premières années de vie influencent grandement nos habitudes de vie à l’âge adulte. D’abord, la nutrition du nourrisson commence par le choix du lait donné au nourrisson : le lait maternel ou encore les préparations commerciales pour nourrissons. Par la suite, le tout est influencé par les personnes de notre entourage et notre environnement….

Alimentation de bébé: ni trop tard, ni trop tôt!
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Alimentation de bébé: ni trop tard, ni trop tôt!

Nous explorerons ici comment faire progresser cette alimentation de bébé. Depuis la naissance de bébé, vous avez déjà expérimenté bien des découvertes avec lui. Vous avez réussi la première tétée. Par la même occasion, vous avez également appris et amélioré l’hygiène de vie de la mère et de l’enfant afin d’organiser du mieux possible les…

Prévenir l’anémie par une bonne absorption du fer
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Prévenir l’anémie par une bonne absorption du fer

Que l’on soit petit ou grand, le fer est un minéral ayant une place importante, que l’on doit introduire dans notre régime pour avoir de l’énergie et du tonus et prévenir l’anémie. Mais l’absorption du fer peut varier grandement. Il est donc important de bien savoir combler ses besoins. Ses rôles : Afin de s’assurer…

Le lait maternel : un aliment complet pour le nourrisson
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Le lait maternel : un aliment complet pour le nourrisson

On considère qu’un enfant est un nourrisson tant qu’il tète le biberon ou le sein de sa mère. Au-delà de l’âge de 6 mois, et même s’il est encore au sein, on ne parle plus de nourrisson, mais de nouveau-né car il commence une alimentation diversifiée. Nous parlerons dans cet article, de l’alimentation idéale pour…

Comment reconnaitre les signaux de faim et de satiété chez l’enfant?

Comment reconnaitre les signaux de faim et de satiété chez l’enfant?

Comme parent, il est de notre responsabilité de choisir les aliments qui constitueront le repas ainsi que de décider du temps et du lieu des repas. Il revient toutefois à l’enfant de décider de la quantité d’aliments qui sera consommé. Les enfants sont de façon naturelle à l’écoute de leurs besoins. Ils ont l’habitude de porter…

Prise de poids de grossesse difficile? Pas de panique!

Prise de poids de grossesse difficile? Pas de panique!

l n’est pas rare d’entendre des histoires de femmes enceintes qui ont un appétit insatiable parsemé d’envies alimentaires plus farfelues les unes que les autres. On nous parle souvent de gain de poids de grossesse acceptable et on nous met parfois même en garde face à un gain de poids trop important. Tout cela, c’est…

Des suppléments prénataux pour prévenir l’autisme?
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Des suppléments prénataux pour prévenir l’autisme?

Article par Marie-France Lalancette, auteure du Livre Autisme et Inflammatiom, relever le défi une bouchée à la fois L’autisme est une façon d’être. On ne la soigne pas, on l’accepte! Mais c’est une condition complexe et les études nous démontrent de plus en plus que notre mode de vie est en cause, pas seulement la…

L’alimentation autonome du bébé, qu’est-ce que c’est?
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L’alimentation autonome du bébé, qu’est-ce que c’est?

Article par Sandra Griffin, nutritionniste Depuis quelques années, les recommandations sur l’introduction des solides chez le bébé ont beaucoup changé. Il peut donc être très difficile pour les parents de s’y retrouver. Les changements sont principalement au sujet de l’ordre d’introduction, de l’âge d’introduction des aliments allergènes, de l’emphase mis sur les aliments riches en…