Sécurité alimentaire – Quand manger est un casse-tête
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Sécurité alimentaire – Quand manger est un casse-tête

Qu’est-ce que la sécurité alimentaire ? La sécurité alimentaire se divise en plusieurs aspects comme la salubrité des aliments, mais aussi l’accès à ces aliments. L’Insécurité alimentaire survient quand l’individu n’a pas accès physiquement et économiquement à une quantité suffisante de nourriture nutritive pour lui permettre de répondre à ses besoins énergétiques en accord avec ses…

Alimentation et TDAH
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Alimentation et TDAH

Article par Marie-France Lalancette, nutritionniste Les parents d’enfants vivant avec le TDAH doivent parfois choisir entre deux maux le moindre. Entre un enfant qui mange à sa faim et qui ne s’adapte pas à l’école, ou un enfant qui réussit mieux mais dont l’appétit baisse dangereusement, le choix n’est pas facile… Parmi les médicaments qui…

Les troubles alimentaires…sous le couvert du végétarisme?
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Les troubles alimentaires…sous le couvert du végétarisme?

Article par Marie-Josée Rainville, nutritionniste Le végétarisme est à la mode par les temps qui courent. Que ce soit pour des raisons éthiques, environnementales ou de santé, plusieurs s’entendent pour dire que c’est un choix sensé. De mon côté, je suis toujours prudente lorsque quelqu’un m’annonce qu’il veut devenir végétarien. C’est une déformation professionnelle, car…

Des bonbons dans son assiette?
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Des bonbons dans son assiette?

Nous entendons beaucoup de choses sur les boissons sucrées. De plus en plus de drapeaux rouges se lèvent quant aux risques à la santé d’une consommation régulière de ces sucres liquides. À juste titre ! Les boissons sucrées sont associées à l’obésité, au diabète, aux maladies cardiovasculaires et à la carie dentaire. Quand on boit…

Les papas et l’image corporelle
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Les papas et l’image corporelle

Article par Nathalie Tousignant, Nutritionniste Papa a raison ! Et oui, il semble que les filles soient plus influencées par les commentaires de leur père que par leur exemple, pour l’image corporelle. ! Et c’est le contraire pour les mères par rapport à leurs filles…C’est l’exemple de la mère qui influencera le désir de la…

Doit-on faire maigrir un enfant obèse?
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Doit-on faire maigrir un enfant obèse?

Les conséquences du surplus de poids sont bien connues. Les médias, les professionnels de la santé et même nos proches nous bombardent d’informations à ce sujet. Il est donc normal que vous soyez tentés de poser certains gestes afin d’aider un enfant obèse à maigrir. Mais saviez-vous que cela pourrait nuire à votre enfant plutôt…

Une saine relation à la nourriture : dès l’enfance !
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Une saine relation à la nourriture : dès l’enfance !

Article par Mélanie Magnan, nutritionniste Une famille en santé est aussi une famille heureuse ! Manger santé c’est aussi manger en se faisant plaisir. Et quand, comme parent nous apprécions chaque bouchée, nous faisons le plus beau cadeau qui soit à nos enfants. Celui d’une saine relation avec la nourriture. Pour terminer voici quelques trucs…