Comment faire de son enfant un bon mangeur?
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Comment faire de son enfant un bon mangeur?

ParJessika Roy

Article par Jessika Roy, nutritionniste   Favoriser une saine relation avec la nourriture chez son enfant c’est l’aider à manger varié et à devenir curieux envers les aliments. Cela va le suivre tout au long de sa vie. Et c’est petit à petit que l’oiseau bâtit son nid. Alors voici six pratiques que vous pourrez…

Mangez-vous vos émotions?

Mangez-vous vos émotions?

ParJessika Roy

Article par Jessika Roy, nutritionniste Ressentir une émotion quand on mange veut-il nécessairement dire que l’on mange ses émotions ? En fait, l’acte de manger fait appel à nos sens et répond à différents besoins physiologiques, psychologiques et sociaux.  Cela ne répond donc pas simplement à un besoin physique. Il est donc NORMAL  de ressentir des émotions…