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Tag: diète

Equilibre: Pour la diversité corporelle

Les enjeux de l'obsession de la minceur sont sérieux et durent depuis trop longtemps. Renversons la vapeur et offrons aux jeunes de demain un...

Mangez-vous vos émotions?

Article par Jessika Roy, nutritionniste Ressentir une émotion quand on mange veut-il nécessairement dire que l’on mange ses émotions ? En fait, l’acte de manger fait...

Saine alimentation et résolutions du nouvel an

Article par Eliane Labonté, nutritionniste À chaque année, on adopte une ou plusieurs résolutions qui ne tiennent souvent pas plus longtemps que les premières semaines...

Mon enfant a un surplus de poids: dois-je l’aider à maigrir?

Article par Caroline Trudeau, nutritionniste Les conséquences du surplus de poids sont bien connues. Les médias, les professionnels de la santé et même nos proches...

La tentation du régime-miracle

Accumuler les résolutions. vous connaissez? Résolutions du lundi, résolutions du nouvel an, résolution d'anniversaire..., fréquentes sont lse résolutions en lien avec le poids, surtout...

Faire face aux occasions spéciales quand on a un trouble alimentaire

Article par Marie-France Lalancette, nutritionniste Ah, le temps des Fêtes, les anniversaires, les repas en famille, les mariages, les funérailles... Les ‘matantes et les mononcles ’...

Adieu régime, Bonjour la vie !

Article par Marie-France Lalancette, nutritionniste Suivre une diète, c’est un peu comme arriver à un cul-de-sac. Si vous avez la nette impression que vos nombreux régimes...