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Manger selon son intuition?

Dans cette entrevue Nut Talk en podcast, nous avons interviewé Nathalie Tousignant, nutritionniste qui pratique l'approche Alimentation Intuitive depuis plusieurs années auprès de personnes...

Mangez-vous vos émotions?

Article par Jessika Roy, nutritionniste Ressentir une émotion quand on mange veut-il nécessairement dire que l’on mange ses émotions ? En fait, l’acte de manger fait...

Devenir un mangeur intuitif, est-ce possible…la suite!

Marie-Josée Rainville, nutritionniste Vous arrive-t-il de penser que vous n'avez pas la 'switch' qu'il faut pour cesser de manger quand vous n'avez plus faim? Quand...

Les troubles alimentaires…sous le couvert du végétarisme?

Article par Marie-Josée Rainville, nutritionniste Le végétarisme est à la mode par les temps qui courent. Que ce soit pour des raisons éthiques, environnementales ou...

Les papas et l’image corporelle

Article par Nathalie Tousignant, Nutritionniste Papa a raison ! Et oui, il semble que les filles soient plus influencées par les commentaires de leur père...

Faire face aux occasions spéciales quand on a un trouble alimentaire

Article par Marie-France Lalancette, nutritionniste Ah, le temps des Fêtes, les anniversaires, les repas en famille, les mariages, les funérailles... Les ‘matantes et les mononcles ’...

Adieu régime, Bonjour la vie !

Article par Marie-France Lalancette, nutritionniste Suivre une diète, c’est un peu comme arriver à un cul-de-sac. Si vous avez la nette impression que vos nombreux régimes...
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