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Alimentation et inflammation: 10 trucs alimentaires pour prévenir et gérer le brasier!

Marie-France Lalancette, auteure du livre Alimentation et Inflammation: conseils et parcours d’une nutritionniste arthritique, rassemble dans ce webinaire 10 stratégies susceptibles d’aider les personnes souffrant d’inflammation.

 

 

 

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Etre en santé sans se priver, est-ce possible?

Nathalie Tousignant aborde la question des régimes et comment la restriction alimentaire est contreproductive.


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 Alimentation et ativité physique

Isabelle Morin démystifie ce sujet d’actualité en présentant les diverses stratégies alimentaires pouvant aider le sportif.

 

 

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Vaincre ses rages alimentaires

Geneviève Arbour propose une méthode simple pour en arriver à mieux gérer ses rages alimentaires. 

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Les articles

Internet regorge d’informations en lien avec la nutrition et l’alimentation. Malheureusement, 90% d’entre elles sont publiées par des personnes n’ayant pas les compétences adaptées.
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